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Association Kosalit

W071006566

Laurent Trinidad

SIRET 52025347700035

Contact

Causalité

116, chemin de Saint Pierre

07200 Aubenas

Yoga Année* Mois*
1 cours/semaine 260€ 45€
2 cours/semaine 350€ 73€
Yoga Mardi Jeudi
19h30-20h30  9h15-10h15

* plus de détails, voir page informations

Le Hatha Yoga

Le Hatha Yoga est le Yoga de la canalisation des pranas (énergie) dans le corps. 

 

C'est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga, un moyen d'atteindre l'équilibre physique et mental.

 

C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.

 

Le hatha yoga est un ensemble de respirations (pranayamas), de postures (asanas) et de méditations (dhyana). 

Les cours

Séance d'essai : 10€

 

Les cours ont lieu à Aubenas.

 

Prévoir une tenue confortable et un coussin d'assise.

© photo: Marjolaine Taussat

Le yoga pour cheminer vers l'ouverture du cœur.

Avec bienveillance et douceur, pratiquer en restant à l'écoute de son corps.

 

Propositions : partager, ressentir, poser ton attention et te déposer, 

apaiser et soulager, soutenir ton équilibre et lâcher prise.

 

Lieu pour les cours